Effektives Zeit- und Selbstmanagement

- Kompaktseminar zur Optimierung des persönlichen Arbeitsverhaltens und zum bewussten Umgang mit der Ressource Zeit-

Zielgruppe:
Kompaktseminar für Führungskräfte und Teamleiter sowie für Mitarbeiter aller Ebenen, die auch unter Berücksichtigung von langfristigen Planungshorizonten und Zielen - ihren persönlichen Handlungsspielraum innerhalb eines aktiv gesteuerten Zeit- und Prioritätenmanagements erweitern und damit unnötigen Arbeitsstress vermindern und vermeiden möchten.
2 bis max. 8 Teilnehmer.

Inhalte:

- Ein Meer an Zeit - Hinderliche und förderliche Einstellungen zum Selbst- und Zeitmanagement
- Was ist Stress? - Erste Ansatzpunkte zur Stressbewältigung
- Persönliche Standortbestimmung: Überprüfung der aktuellen Zeitverwendung / Zeitfresser - Maßnahmen und Lösungsansätze
- Die Kunst des Filterns: Was ist denn eigentlich wichtig? - Effizientes vs. effektives Handeln
- Planungshorizont: Von den Visionen über Ziele zur konkreten Handlungs- und Aufgabenebene
- Vom Problem zur Zielorientierung: - Smarte - Zielsetzung und Strategien zur Zielerreichung
- Prinzipien des Zeitmanagements
- Von der Grobplanung über die Feinplanung zur strukturierten Tagesplanung (ALPEN-Methode)
- Entscheidungs- und Prioritätenmanagement : Pareto-Prinzip, ABC-Analyse und Covey-Matrix
- Möglichkeiten der Delegation nutzen und Prioritäten effektiv umsetzen
- Tagesplangestaltung und Arbeitsorganisation: Einsatz von Methoden und Maßnahmen, um rationell zu planen und Arbeitsrückständen vorzubeugen - Getting Things Done
- Einfluss von persönlichen Dispositionen auf den Arbeitsstil: Umgang mit den - inneren Antreibern -
- Die Perfektionismus-Falle - Die Kunst 'Nein' zu sagen
- Optimierung des persönlichen Zeit- und Selbstmanagements: Ebenen der Veränderung und individueller Aktionsplan

Leitung: Petra Funke

09.30 bis 17.30 Uhr


Investiton: 400 Euro pro Person zzgl. MwSt.
(inkl. Tagungspauschale: Kursunterlagen, Mittagsmenu und Kaffeepausen)

Weitere Termine unter www.dialogart.de

Mehrbucher-Rabatt!