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13 Methoden, wie auch für Internet-Entscheider der Urlaub erholsam ist
26.06.2009 Immer mehr Agentur-Geschäftsführer und Interaktiv-Entscheider klagen, dass sie trotz Urlaub sich nicht wirklich erholen können. Die iBusiness-Checkliste hilft, dass der Urlaub ein wirklicher Urlaub wird.
- Erledigen Sie vor Ihrem Urlaub alle dringenden Aufgaben, die Sie nicht delegieren können. Sonst plagt Sie das schlechte Gewissen.
- Melden Sie sich bei Geschäftspartnern und in Ihren Social Networks bereits einen Tag vor Reisebeginn entgültig ab. Sonst bekommen Sie noch am Abreisetag viele Aufgaben aufgehalst undstarten gestreßt in Ihren Urlaub
- Nehmen Sie sich mindestens zwei (besser: drei) Wochen Urlaub. Kürzere Zeiten können Körper und Seele nicht wirklich Erholung schenken
- Fahren Sie weg. Urlaub zuhause bietet nicht die nötige Distanz vom Alltag, die zur Erholung wichtig ist
- Lassen Sie Ihr Handy zuhause. Nur wenn Sie nicht erreichbar sind, können Sie wirklich entspannen
- Wenn Sie ihr Handy schon mitnehmen: Lassen Sie es ausgeschaltet - oder verwenden Sie es nur zum Fotografieren
- Kein Notebook im Urlaub. Nicht ein bisschen Arbeit mitnehmen. Wenn Sie wirklich arbeiten müssen: Beschränken Sie die Arbeit auf eine überschaubare Zeit ("die ersten zwei Tage"), damit Sie danach entspannen können
- Internet-Cafes sind tabu. Nicht mal eben die Newsportale checken.
- Brechen Sie mit den digitalen Gewohnheiten: Nicht täglich das Facebook-Profil checken. Nicht die Museumsbesuche twittern.
- Fachbücher gehören nicht ins Reisegepäck
- Packen Sie den Urlaub nicht zu voll mit Besichtigungsterminen oder Sport-Events. Denn dann entsteht ein ähnlicher Leistungsdruck wie zu Hause.
- Je weniger Angst Sie haben, etwas zu versäumen, umso schneller erholen Sie sich.
- Nach ihrem Urlaub sollten Sie an den ersten beiden Arbeitstagen keine wichtigen Termine vereinbaren. Sonst hat Sie der Alltagstrott sofort wieder und der Erholungseffekt ist im Nu verflogen.
